Danes obeležujemo svetovni dan srca, ki letos poteka pod geslom S srcem za vsako srce.
Bolezni srca in ožilja so najpogostejši vzrok invalidnosti in umrljivosti. Zaradi njih življenje vsako leto izgubi 17 milijonov ljudi po svetu. Med srčno-žilne bolezni sodijo možganska kap, srčni infarkt, srčno popuščanje, angina pektoris, arterijska hipertenzija in druge. V Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije ob tem poudarjajo pomen zgodnjega odkrivanja srčno-žilnih bolezni. Prav tako je pomembno odkrivanje sladkorne bolezni, saj predstavlja pomemben dejavnik tveganja za razvoj srčno-žilnih bolezni, pa tudi debelost.
Zelo pomembno je zgodnje odkrivanje srčno-žilnih bolezni, osebe s sladkorno boleznijo tipa 2 kar 2- do 4- krat bolj ogroža smrt zaradi kapi ali srčnega napada. Pomemben dejavnik tveganja je debelost, ki se je v zadnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja potrojila in še naprej zaskrbljujoče narašča. Pričakuje se, da bo v Sloveniji do leta 2025 okvirno 400.000 oseb živelo z debelostjo. To je 400.000 Slovencev z višjim tveganjem za pojav sladkorne bolezni, srčno žilnih zapletov in nižjo pričakovano življenjsko dobo. Srčno žilna obolenja namreč predstavljajo glavni vzrok smrti oseb z debelostjo: posledica debelosti je kar 21% srčne kapi, 51% arterijske hipertenzije in 80% sladkorne bolezni tipa 2. V naši regijski bolnišnici zgledno od leta 2015 poteka telemedicina, kjer sprotno beležijo parametre kroničnih bolnikov s srčnim popuščanjem in diabetesom, s čimer zmanjšujejo hospitalizacije. Sicer pa lahko sami največ naredimo za svoje zdravje in zdravje naše družine Zelo številne raziskave so nedvoumno pokazale, da zdrav življenjski slog kot je npr. redna aerobna telesna dejavnost, deluje izrazito preventivno proti stresu, potrtosti in depresiji, preprečuje izgorelost izboljša spanec itd. Enostaven, a izredno učinkovit ukrep. Zdrava raznolika prehrana, ki vsebuje več vlaknin in ni energetsko prebogata, in posledično ohranjanje ustrezne prehranjenosti, pa še dodatno zavira nastanek srčno-žilnih bolezni in zagotavlja, da bo kvaliteta našega življenja tudi v starosti visoka.
IF