Zaplešite na swing ritme

Telesna aktivnost je ob vse bolj sedečih delavnikih nuja. Ena od bolj priporočljivih je ples, kjer gre za povezavo plesalca z glasbo in njenim ritmom, ki ga pretvori v korake in gibanje celotnega telesa.

Prednosti plesa kot rekreacije so razvoj socialnih kompetenc, mentalna sprostitev ter ohranjanje oziroma razvoj osnovnih gibalnih sposobnosti. Ples pripomore k koordinaciji, aerobni zmogljivosti, natančnosti, gibljivosti in ravnotežju, ker vključuje obe možganskih hemisferi odganja demenco, KD SwinGradec pripravlja začetni tečaj lindy hopa, ki ga bosta vodila Klemen Markota in Maja Gorjup:

/Portals/0/posnetki/Novinarji posnetki/Prispevek karin.mp3?ver=PNbdL2R22YMpZN7HxkAw0g%3d%3d

Swing plesna scena je izjemno razširjena po svetu, vsak dan poteka več dogodkov, festivalov, tudi v Sloveniji je vse več društev ljubiteljev subkulture swinga.