Tudi letos akcija 40 dni brez alkohola

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) tudi letos sodeluje v akciji 40 dni brez alkohola, s katero želi ozaveščati o škodljivih posledicah pitja alkohola in možnostih podpore za tiste, ki želijo svoje pitje omejiti ali opustiti. V Sloveniji je registrirana poraba alkohola še vedno visoka – v letu 2023 je znašala 9,7 litra čistega alkohola na prebivalca starejšega od 15 let. Alkohol je povezan z več kot 200 bolezenskimi stanji, vpliva na telesno in duševno zdravje ter ruši medosebne odnose. Pogosto ljudje posledic pitja ne povezujejo s slabšim imunskim sistemom, težavami s spanjem ali povišanim krvnim tlakom. Več pa sodelavka Nacionalnega inštituta za javno zdravje in psihologinja Karmen Henigsman.

Za vse, ki želijo narediti korak k bolj zdravemu življenju, so po Sloveniji na voljo centri za krepitev zdravja, kjer usposobljeni strokovnjaki nudijo brezplačno svetovanje in podporo pri opuščanju tveganega pitja alkohola. Več informacij je dostopnih na spletni strani www.SOPA.si, kjer je možen tudi anonimni pogovor s spletnim svetovalcem.

V sklopu akcije 40 dni brez alkohola bodo po Sloveniji potekali dogodki "Dan brez alkohola", ki bodo usmerjeni v ozaveščanje o zdravih življenjskih izbirah. Več o dogodkih in možnostih podpore lahko najdete na spletnih straneh NIJZ in SOPA.