Vadba ključna tudi za kognitivne sposobnosti
Telesna dejavnost otrok in mladostnikov ima ključno vlogo pri njihovem celostnem razvoju
Fizična aktivnost je tudi v središču pozornosti letošnje kampanje Slovenija gre v šolo. Redna športna aktivnost namreč ne prispeva le k fizičnemu zdravju, temveč tudi k izboljšanju kognitivnih sposobnosti, čustvenega počutja in socialnih veščin, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, Helena Pavlič, NIJZ OE Ravne
/Portals/0/4_ sep_ 10_50_.mp3?ver=skXKxEaqXLNVw41guZnC3Q%3d%3d
Redna telesna dejavnost poleg dobre podpore splošni odpornosti in telesnemu zdravju, namreč močno vpliva na boljše razpoloženje, pozornost, ustvarjalnost, učno uspešnost in akademske dosežke, poleg tega pa zmanjšuje tudi stres in izboljšuje duševno zdravje.