06.11.2019
November je mesec preprečevanja zasvojenosti

November je mesec preprečevanja zasvojenosti, letos pa nagovarja pod motom: Zasvojeni smo lahko tudi s tehnologijami. Redna uporaba sodobnih digitalnih tehnologij namreč vpliva na navade in način življenja odraslih in tudi mladostnikov, na preživljanje prostega časa ter pojavljanje novih izzivov in težav na področju zdravja in z zdravjem povezanih vedenj. Po podatkih mednarodne raziskave „Z zdravjem povezana vedenja v šolskem obdobju“, v katero je bilo poleg ostalih področij zajeto tudi področje digitalnih tehnologij, je več kot 60 odstotkov 11-, 13-, 15- in 17-letnikov vsaj enkrat dnevno ali pogosteje v spletnem stiku s svojimi dobrimi prijatelji, manj kot polovica pa je v stiku s prijatelji iz širšega kroga in z drugimi osebami. Približno desetina mladostnikov je na lestvici zasvojenosti z igrami pritrdilno odgovorilo na pet ali več trditev, kar kaže na prisotnost znakov zasvojenosti. Med njimi je več fantov kot deklet. Podoben odstotek mladih kaže znake zasvojenosti zaradi problematične uporabe spletnih socialnih medijev. Odstotki so višji med dekleti kot fanti in med 15-letniki. Problematična uporaba sodobnih tehnologij postaja pomembno javno zdravstveno področje. Poleg tega pa so ključni tudi preventivni programi in programi krepitve duševnega zdravja, samopodobe, spodbujanja gibanja, druženja, razvijanje čustvene inteligentnosti, spodbujanje ustvarjalnosti in igre. Po zadnjih smernicah svetovne zdravstvene organizacije naj otroci do drugega leta starosti ne bi uporabljali nobenih zaslonov, otroci od drugega do petih let pa naj bi pred zasloni preživeli največ 1 uro na dan.


KV